News & Info
- Asal Usul (10)
- Berita Unik (110)
- Boys and Girls (23)
- Cooking (3)
- Health (67)
- Hukum dan Politik (1)
- Indonesia Education (2)
- Islam (5)
- IT (40)
- Movies (8)
- Sport (9)
- Tips dan Inspirasi (77)
- Travel (8)
Post of The Month
-
minuman botol ijo tuh merknya EQUIL penjelasan singkat equil EQUIL dibotolkan pertama kali pada tahun 1998 di sumber, Villa ...
-
Di Amerika Serikat (AS), beberapa kampus mengembangkan mata kuliah unik dengan latar belakang fenomena sosial yang tengah berkembang di masy...
-
Jinro Soju menjadi minuman keras (miras) terlaris di dunia. Minuman dari Korea --hasil fermentasi beras-- ini mengalahkan Vodka Smirnof...
-
Tak ada yang meragukan bahwa berhenti merokok bukanlah hal yang mudah. Meski sudah diniati, terkadang keinginan untuk merokok sewaktu-wak...
-
Siapa yang ga pernah tau yang namanya es krim magnum? tentu saja, hampir semua orang tau, es krim magnum yang super mahal dengan rasa yang ...
Pop Up
Jumat, 06 Juli 2012
Makan Bersama memang jarang dilakukan oleh keluarga apalagi keluarga kaya yang punya banyak kegiatan, Tradisi makan bersama keluarga rasanya sudah tidak ada lagi. Bahkan, sangat sulit untuk mencari waktu guna menghabiskan waktu dengan seluruh anggota keluarga secara bersama-sama.
Padahal, makan bersama sebagai sebuah keluarga adalah hal terbaik bagi pertumbuhan anak-anak. Bukan hanya sekadar memberi mereka kesempatan untuk mendapatkan makanan, tapi lebih dari itu.
Berikut ini adalah beberapa manfaat makan bersama:
Padahal, makan bersama sebagai sebuah keluarga adalah hal terbaik bagi pertumbuhan anak-anak. Bukan hanya sekadar memberi mereka kesempatan untuk mendapatkan makanan, tapi lebih dari itu.
Berikut ini adalah beberapa manfaat makan bersama:
1. Nutrisi lebih baik. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa keluarga yang makan bersama-sama memiliki nutrisi yang lebih baik secara keseluruhan. Hal ini juga menurunkan risiko berbagai penyakit dan obesitas. Anak-anak dan orangtua mereka akan lebih banyak makan sayuran, sehingga mendapatkan lebih banyak vitamin dan nutrisi.
2. Performa anak-anak lebih baik di sekolah. Menurut sebuah penelitian tahun 2005 di Universitas Columbia, remaja yang makan bersama keluarga mereka setidaknya lima kali seminggu lebih mungkin mendapatkan nilai yang lebih baik di sekolah. Anak-anak yang makan dengan keluarga mereka juga memiliki sikap yang lebih positif tentang masa depan mereka.
3. Meningkatnya komunikasi. Makan malam bersama dalam keluarga untuk memberi kesempatan untuk komunikasi. Percakapan selama makan memberi kesempatan bagi keluarga untuk menjalin ikatan dan terhubung satu sama lain. Hal ini juga memungkinkan orangtua dan anak-anak untuk mendiskusikan topik-topik menyenangkan dan serius, dan saling belajar.
4. Mengembangkan keterampilan sosial. Makan bersama juga membantu anak-anak mengembangkan keterampilan sosial yang baik karena mereka belajar menjadi pendengar yang baik, dan sabar menunggu sementara orang lain sedang berbicara. Mereka juga menjadi ingin tahu tentang orang lain bukan hanya fokus pada diri sendiri.
5. Mengajarkan sopan santun di meja makan. Kesempatan yang baik bagi orangtua untuk mengajarkan anak-anak mereka sopan santun di meja makan. Jika anak-anak tumbuh tanpa tata krama di meja makan, itu akan menciptakan banyak masalah bagi mereka dalam keberhasilan masa depan mereka.
6. Mengurangi penyalahgunaan zat. Menurut sebuah penelitian oleh Pusat Nasional Ketergantungan dan Penyalahgunaan Zat di Universitas Colombia, keluarga yang tidak makan malam bersama tiga setengah kali lebih rentan terhadap penyalahgunaan resep dan obat lainnya. Makan malam keluarga tentu mengurangi tingkat penyalahgunaan zat di kalangan orang dewasa dan anak-anak dalam keluarga.
7. Hubungan baik. Makan malam keluarga merupakan kesempatan yang ideal untuk memperkuat ikatan keluarga. Anak-anak dapat menggunakan waktu makan malam untuk membicarakan hal-hal penting atau meminta orang tua mereka menjawab pertanyaan anak-anak. Kegiatan membangun hubungan juga bermanfaat bagi pertumbuhan anak-anak terutama saat mereka menghadapi masalah-masalah yang lebih sulit di usia remaja.
8. Lebih hemat. Makanan beli tentunya lebih mengeluarkan biaya daripada makanan yang disiapkan di rumah. Jadi, ini akan menghemat banyak uang dalam jangka panjang.
9. Meningkatkan cita rasa anak-anak. Makan bersama berarti memasak makanan yang umum untuk seluruh anggota keluarga. Dengan cara ini, anak mengenal makanan baru dan tidak menjadi rewel tentang pilihan makanan.
10. Struktur dan rutin. Rutinitas membantu anak-anak menemukan organisasi dan kemantapan dalam kehidupan keluarga mereka. Makanan keluarga secara teratur memberikan anak-anak rasa yang normal dan mereka dapat menikmati saat-saat ini setiap hari.
Langganan:
Posting Komentar
(Atom)
Information
089630694838
26A2FCFA
26A2FCFA
Arsip Blog
-
▼
2012
(296)
-
▼
Juli
(72)
- Uang Lokal Aceh 1947-1949
- Jelajah Taman Nasional Baluran
- Keajaiban Pada Kumis yang Dimiliki Kucing
- Tips Membuat Password yang Kuat dan Aman dari brut...
- Masalah Kesehatan yang Sering Didiamkan Orang Indo...
- 6 Fakta Menarik Tentang Kita Yang Harus Diketahui
- Gadis Cilik yang Terlahir dengan 3 Ginjal
- Penasaran Cara Baca Tulisan Dokter
- Universitas Khusus Banci Di Thailand
- Cara Menjaga Postur Tubuh Sepanjang Usia
- Mengintip Kemewahan Kantin Universitas Harvard
- Danau Di Perut Bumi Yang Menakjubkan
- Di Tempat ini, Mati itu Dilarang
- 5 Sungai Terbersih di Dunia
- 10 Planet Paling Unik
- 7 Jenis Jerawat yang Sering Ditemui
- Lolong, Buaya Air Tawar Terbesar di Dunia
- Bahasa Indonesia Diminati Warga Dunia
- Saat Udara Panas, Jangan Makan Es Krim, Makanlah S...
- Makanan Paling Bau Di Dunia
- Proses Ilmiah Terjadinya Jatuh Cinta
- Sejarah La Torre di Pisa Menara Miring
- 20 Fakta Unik Antara Laki-Laki Dan Perempuan
- Desain Toilet Tissue Holder Unik
- 6 Jenis Coklat yang Baik Untuk Kesehatan
- Robot yang Bisa Memasak 600 Masakan China
- Sejarah Motor Vespa
- 7 Faktor Penyebab Pikun
- Negara Yang Tidak Pernah Terjajah
- Patung Manekin di Meksiko berasal dari Mayat?
- 7 Hal Sepele Yang Membuat Wanita Jatuh Cinta
- 7 Drama Korea yang Paling Ditunggu di 2012
- 7 Tips Agar Kentut Tidak Bau
- Seniman Lukis Orang Berbeda dengan 2 Tangan Sekaligus
- Sandwich Seberat 12 Kg Tantang Penggemar Makanan
- Hidup di Rumah BUNDAR "Sleman"
- 5 Pesawat Pribadi Mewah Para Bos Teknologi
- Dua Siswa SD Pencipta Alat Pengering Kaki
- 5 Fakta Unik Otak Manusia
- Manfaat Makan Bersama Keluarga Di Rumah
- Inilah Mobil-Mobil Buatan Tangan Anak Indonesia
- 10 MOBIL FERRARI dengan Konsep Yang Ramah Lingkungan
- Penemu Keyboard
- Close UP Kostum New Superman Movie 2013
- Kumpulan Foto Kocak Balotelli
- Seni Pensil Gambar 3D dari Nagai Hideyuki
- Inilah wajah asli Lord Voldemort
- Singkatan-Singkatan Penting Dunia Maya
- Makhluk Misterius Yang Ada Di Indonesia
- Mengenal Kampung Inggris di Kediri
- Kasihan! Ada 493.000 Sarjana Menganggur di Indonesia
- 9 Cara mudah menghemat Bahan Bakar
- Cermin Raksasa Terbesar Di Dunia
- Ini Dia 10 Proyek Raksasa Pemerintah
- Ini Dia, Air Minum yang Diminum Presiden Kita
- 5 Tips Berlibur dengan Uang Pas-Pasan
- List 25 Walikota Terbaik Dunia (Jokowi Masuk Gan)
- 06/07/12 Pagi ini Metro TV Salah Lagi
- 6 Tips Aman Bawa Gadget Saat Backpacking
- Siswa Baru Wajib Sertakan Surat Bebas Geng Motor
- Uang koin Rp 500 palsu beredar
- Ingin Tahu Karakter Asli Pria? Ajak Dia Memasak!
- 7 Tanda Anak Anda Menjadi Korban Bully di Sekolah
- Cinta Bisa Bikin Orang Jadi Bodoh
- Orang-orang Jenius dengan IQ Lebih dari 200
- 7 Hal yang Menyebabkan Perut Mulas
- Butuh Asupan Buah? Cek 15 Buah Super Ini!
- 7 Bakteri dalam Makanan yang Membuat Anda Sakit
- Berapa Yang Harus Kamu Kasih Ke Pengamen?
- Tips Menemani Cewek Belanja
- Fakta Terselubung The Amazing Spider-Man
- 7 Tips agar gaji Bulanan tak cepat habis
-
▼
Juli
(72)
0 komentar:
Posting Komentar