News & Info

Post of The Month

Pop Up

Selasa, 27 November 2012
Sudah bosan dengan pacar kamu? Mau mutusin dia? Kalo mau mutusin dengan baik dan benar, pastikan agan mengikuti tips berikut ini ya!
Jadi kalo ceritanya agan/ aganwati sudah gak tahan lagi sama pacar dan pengen putus aja gitu, tapi agan/ aganwati bingung: gimana yah cara putus yang baik dan benar?
Mungkin aja pacar agan/ aganwati agak-agak drama dan agan/ aganwati agak males aja kalo gimana-gimana gitu.
Nah, oleh karena itulah seharusnya kamu mengikuti kaedah dan etika putus yang baik dan benar!




1. Ajak Ketemuan

Salah satu hal paling salah yang ternyata masih cukup banyak dilakukan orang adalah mencoba memutuskan pacarnya lewat telepon atau SMS. Jangan ya. Itu gak sopan lah. Eh, kecuali dia emang kurang ajar sama kamu sih. Tapi kalo dia baik-baik aja, paling gak ajak ketemuan lah.

2. Jangan Ngomong di Tempat Umum/Rame


Bukannya gimana-gimana, kalo misalnya pacar kamu drama terus dia jadi histeris di tempat umum malu juga kan? Mending cari aman aja sih. Ngomongnya di rumah aja gitu. Atau di mobil. Kalo sepi dia mau histeris kan juga santai. Eh gak santai juga sih sebenernya. Tapi paling gak kamu gak malu-malu amat gitu.

3. Bangun Situasi


Ini juga hal yang sering salah dilakukan oleh banyak orang. Pas ketemuan baik-baik aja, terus ujung-ujungnya mutusin. Kan orang jadi kaget. Kalo mau mutusin, dari awal tuh harusnya kamu udah membangun situasi yang sendu dan membuat pasangan kamu jadi bertanya-tanya. Pas dia nanya apa yang salah, itu dia kesempatan kamu untuk ngomong! Jenius!!

4. Kasih Alasan yang Jelas


Ini juga salah satu poin paling penting. Jangan pernah mutusin orang dengan alasan yang jelas dan gak valid. Salah satu contoh alasan yang gak valid adalah berusaha nyalahin mantan kamu itu atas perbuatan yang sebenernya gak pernah dia lakukan alias cuma kamu cari-cari aja. Kalo udah gitu kan keliatannya jadi kamu yang salah. Nah, mendingan kamu kasih alasan yang memberikan kesan kalo masalahnya tuh ada di kamu, seperti misalnya:

Gak ada yang salah sama kamu kok. Kamu udah sempurna. Ini semua dari aku. Aku yang gak bisa commit.

5. Jangan Jelek-Jelekin si Mantan Kalo Udah Putus


Salah satu hal yang sering dilakukan orang setelah putus sama mantannya adalah menjelek-jelekkan mantannya tersebut di setiap kesempatan, karena rasanya enak aja gitu. Kan ceritanya kesel gitu abis putus. Tapi ini sebenernya gak perlu sih, karena ntar kamu keliatan jadi orang jahat gitu, kerjanya ngomongin orang di belakang. Seperti yang sudah kita bahas ribuan kali, pencitraan itu sungguhlah penting. Biarpun kamu yang mutusin, tapi kamu harus terlihat sebagai pihak yang menderita gitu lho.

6. Jangan Langsung Keliatan Seneng


Nah, ini salah banget nih. Biarpun kamu seneng banget setelah putus sama mantan kamu tersebut, jangan langsung ngetwit hal-hal semacam:

Akhirnya bebas!

Paling nggak, kamu harus kayak menghilang selama 2 hari gitu, biar keliatannya misterius.

7. Jangan Minta Balik

Kalo kamu yang mutusin ya jangan minta balik lah. Aneh banget sih.




Read more >>
1 BRIGADE MOBIL


Brigade Mobil atau yg biasa disingkat BRIMOB ini merupakan korps yg berada dalam Kepolisian Republik Indonesia (POLRI). Dulu namanya bukan BRIMOB gan, tapi Pasukan Polisi Istimewa.
Kini BRIMOB ini pada dasarnya adalah organisasi para militer yg dilatih dan diorganisasikan dalam kesatuan-kesatuan militer. Tugas utama BRIMOB ini adalah menangagulangi ganggaun keamanan dalam negeri yg berintensitas tinggi seperti kerusuhan massa, kejahatan terorganisir senjata api atau bahan peledak dan lain sebagainya.

2 DETASEMEN KHUSUS 88 (ANTI TEROR)


etasemen Khusus 88 atau yg biasa dikenal dengan nama Densus 88 itu nggak lain merupakan pasukan elit mabes polri yg dirancang sebagai unit antiteror yang memiliki kemampuan mengatasi gangguan teroris mulai dari ancaman bom hingga penyanderaan. Densus 88 ini terbagi jadi 3 tim lagi gan, yaitu tim investigasi, tim penjinak bom dan tim pemukul (termasuk penembak jitu didalamnya). Di beberapa negara ada yg punya pasukan khusus sama seperti Densus 88 ini gan. Contohnya kayak SWAT di amrik dan SAS British di Inggris Raya.

3 BATALYON RAIDER


Batalyon Raider adalah pasukan elit infanteri dalam lingkungan Tentara Nasional Indonesia gan. Sebagai satuan penindak, kekuatan Yonif Raider ini setara dengan 3 kali kekuatan Yonif biasa di TNI.
Raider itu merupakan kualifikasi prajurit TNI yg dilatih untuk menguasai 3 kemampuan yaitu kemampuan sebagai pasukan anti teror untuk pertempuran jarak dekat, kemampuan sebagai pasukan gerilya dengan mobilitas tinggi dan kemampuan untuk melakukan pertempuran-pertempuran berlanjut.

4 KOSTRAD TONTAIPUR


Komando Cadangan Strategis Angkatan Darat Peleton Intai tempur atau KOSTRAD TONTAIPUR merupakan pasukan elit yg bertugas dalam misi pengintaian jarak jauh dan melakukan penghacuran terhadap sasaran-sasaran penting gan. Tiap personel Kostrad Tontaipur ini harus menguasai 3 matra yaitu darat, laut dan udara.

5 PASKHAS AU


PASKHAS AU atau Pasukan Khas Angkatan Udara adalah pasukan elit yg dimiliki oleh TNI AU gan. Sama seperti Tontaipur, Paskhas AU ini juga memiliki kemampuan operasi di 3 matra. Tugas utama dari Paskhas ini yaitu merebut dan mempertahankan pangkalan udara dari serangan musuh.

6 DEN BRAVO 90


Di dalam Paskhas AU ada Detasemen yg namanya Detasemen Bravo 90 atau disingkat Den Bravo 90. Den Bravo 90 ini merupakan pasukan anti teror yg dibentuk secara terbatas dengan tugas pokok menangani masalah terorisme dalam aspek kedirgantaraan baik mengatasi pembajakan pesawat udara, pembajakan bandara penerbangan, perebutan pangkalan udara yang dikuasai oleh musuh, yg mana kesemuanya itu merupakan tindak kejahatan berkadar tinggi dengan menggunakan senjata api dan bahan peledak oleh jaringan teroris. Di dalam Den Bravo masih ada beberapa tim lagi gan, contohnya tim alfa 1, tim alfa 2, tim alfa 3, tim bantuan mekanik dan tim khusus.

7 KOPASKA TNI AL


Komando Pasukan Katak atau yg lebih dikenal dengan KOPASKA ini merupakan pasukan elit yg dimiliki oleh TNI AL gan. Tugas utamanya menyerbu kapal dan pangkalan musuh, menghancurkan instalasi bawah air, penyiapan perebutan pantai dan operasi pendaratan kekuatan amfibi.

8 TAIFIB


TAIFIB atau Intai Amfibi ini salah satu pasukan elite di bawah Korps Marinir gan. Tugas pokok pasukan ini membina dan menyediakan kekuatan serta membina kemampuan unsur-unsur amfibi maupun pengintaian darat serta tugas-tugas operasi khusus dalam rangka pelaksanaan operasi pendaratan amfibi, operasi oleh satuan tugas TNI AL atau tugas-tugas operasi lainnya.

9 DENJAKA





DENJAKA yg merupakan kependekan dari Detasemen Jala Mangkara adalah pasukan khusus yg dimiliki oleh TNI AL yg terdiri dari personel terbaik dari pasukan intai amphibi marinir (TAIFIB) dan pasukan katak (KOPASKA). Denjaka ini punya tugas pokok anti terror, anti sabotase dan anti klandestin yg bermatra laut gan. Anggota-anggota Denjaka ini direkrut dan kemudian dibekali berbagai macam pengetahuan, keterampilan teknis dan taktis tentang kontra terror yg beraspek laut.

10 KOPASSUS


Kopassus atau Komando Pasukan Khusus adalah pasukan elite yang selalu mengutamakan jumlahnya yang sedikit dan kemampuannya untuk melakukan penyerangan secara cepat. Selain itu pasukan ini juga merupakan bagian dari bala pertahanan yg dimiliki oleh TNI AD Indonesia. Prajurit komando pasti memiliki kemampuan dan keterampilan khusus di bidang mental, fisik, taktik dan teknik utk melaksanakan operasi khusus terhadap sasaran yg bersifat strategis terpilih.Ciri khas dari Kopassus adalah baret merahnya gan. Kesatuan ini telah mampu berprestasi memberantas pemberontak DI/TII, PRRI, Permesta, Pembebasan Irian Barat, menumpas pemberontakan komunis, membebasakan sandera di pesawat Woyla Don Muang Bangkok, pembebasan sandera peneliti Tim Loren di Mapenduma Iraian Jaya, menumpas gerakan pengacau keamanan di bumi Nusantara serta yg baru-baru ini ikut berpartisipasi dalam pembebasan sandera di KM. Sinar Kudus yg dibajak oleh perompak Somalia.

11 SAT 81 GULTOR


Sat 81 Gultor itu kependekkan dari Satuan 81 Penanggulangan Terror gan. Mereka adalah bagian dari Kopassus. Satuan ini merupakan satuan penanggulangan teror yang mampu melaksanakan operasi anti teror dari berbagai objek sperti gedung, bus, kapal, kereta api, hingga pesawat udara baik di daerah sendiri maupun di daerah lawan. Operasi penghancuran dan operasi penjinakan bahan peledak merupakan salah satu ciri khas Satuan ini.

12 INDONESIAN CUSTOMS


CUSTOMS ini merupakan pasukan khusus dibawah Direktorat Jenderal Bea dan cukai gan. Tugas utamanya ya menangkal barang-barang terlarang masuk ke Indonesia seperti obat-obatan terlarang atau minuman keras ilegal.

13 SATPOL PP


Satpol PP atau Satuan Polisi Pamong Praja adalah perangkat yg dimiliki Pemerintah Daerah untuk memelihara ketentraman dan ketertiban umum serta menegakkan Peraturan Daerah.




Read more >>
Uang, semakin tinggi angkanya, semakin tinggi pula hasrat kita untuk memilikinya. Mungkin itulah yang terlintas di pikiran hampir setiap orang tentang uang. Namun, pernahkah terlintas di benak Anda hasrat untuk mengetahui bagaimana uang itu diproduksi?
Untuk lebih jelasnya, yuk kita telusuri proses pencetakan uang di Perum Percetakan Uang RI (Peruri), Karawang, Jawa Barat.

Ternyata tidak sembarang orang bisa masuk ke kawasan percetakan uang tersebut. Harus benar-benar orang yang terdaftar sudah membuat janji atau khusus undangan Peruri yang bisa memasuki kawasan ini.

Lapisan pengamanan yang ketat akan Anda hadapi sejak melangkahkan kaki di sini. Itu pun baru memasuki arena gerbang utama Peruri. Jangan bayangkan saat memasuki gedung produksi percetakan uangnya, banyak persyaratannya!

Kali pertama yang Anda harus lakukan bila ingin memasuki areal proses produksi percetakan uang ini, Anda harus meninggalkan segala bentuk teknologi digital yang Anda bawa antara lain telepon genggam (handphone) dan alat perekam gambar seperti kamera digital. Tidak hanya itu, uang dan dompet pun harus diamankan terlebih dahulu. Tapi jangan khawatir, barang-barang yang Anda tinggalkan tersebut akan disimpan di loker yang sudah disediakan di depan pintu masuk dan kunci loker Anda yang bawa.

Setelah itu, barulah Anda boleh memasuki pintu putar gedung. Usai melewati pintu putar, Anda akan langsung menjumpai sejumlah etalase yang dipajang di dalamnya sejumlah produk pabrikan Peruri. Mulai dari uang kertas dan uang logam yang telah diproduksi Peruri dari awal hingga terbaru, kertas berharga nonuang seperti perangko, pita cukai, passport, sertifikat tanah, ijazah, materai, serta dipajang juga maket arsitektur denah kawasan Peruri.
Usai puas menikmati pajangan-pajangan di sejumlah etalase tersebut, lalu Anda bisa beranjak ke lantai dua. Bisa menaiki tangga maupun lift. Di lantai dua inilah Anda bisa melihat secara langsung bagaimana uang diproduksi, mulai dari tahapan awal hingga akhir produksi.

Berikut tahapan proses percetakan uang kertas:

1.Proses Plat Cetak Intaglio/Galvano (Engraving Process)
Ini merupakan tahap awal dari proses percetakan uang kertas. Butuh waktu tiga hingga lima bulan untuk membuat plat cetak uang tersebut.




2.Proses Roll Sablon Intaglio (Inking Schablon Process)
Setelah membuat plat cetak, lalu beranjak ke proses pemberian tinta roll mesin penggulung atau alat pemutar untuk mencetak uang.



3.Proses Cetak Uang Kertas Tahap Cetak Rata (Offset Process)
Setelah plat dan roll pencetak uang sudah siap, maka kini dimulailah tahap pencetakan uang ke kertas. Satu kertas lembar besar tersebut memuat 45 – 50 bilyet (lembar) uang. Untuk lembaran uang Rp1.000, Rp2.000, dan Rp5.000 memuat 50 bilyet per kertas. Sedangkan untuk lembaran uang Rp10.000 hingga Rp100.000 memuat 45 bilyet per kertas. Ini merupakan tahap di mana pemberian warna dasar uang.




4.Proses Cetak Uang Kertas Tahap Cetak Dalam (Intaglio Process)
Setelah kertas diberi warna dasar, kemudian dilanjutkan dengan pencetakan kertas di lembar bagian dalam atau di lembar sebaliknya. Namun sebelum mencetak bagian dalam, kertas yang telah diberi warna dasar terlebih dahulu dikeringkan selama satu hari.






5.Proses Pemeriksaan Lembar Besar (Inspection Process)
Setelah dua bagian kertas telah dicetak, lalu dilakukanlah pemeriksaan uang. Pemeriksaan ini dilakukan secara manual oleh karyawan guna melihat apakah ada kerusakan dalam proses produksi. Bila diketahui ada yang rusak atau cacat, maka pada lembaran yang rusak itu akan ditandai dengan coretan.


6.Proses Cetak Nomor (Numbering Process)
Usai diperiksa secara manual, maka dilanjutkan dengan pemberian nomor uang. Nomor uang ini disesuaikan dengan pesanan Bank Indonesia (BI). Terdapat tiga mesin putar pencetak nomor yang telah diisi dengan plat nomor masing-masing uang.

Setelah pencetakan nomor, maka uang kertas tersebut harus diperiksa kembali guna mengecek kebenaran dan keabsahan nomor uang tersebut.




7.Proses Penyelesaian (Cutpack Process)
Ini merupakan tahapan akhir dari segala proses pencetakan uang kertas. Proses ini terbagi dua yaitu proses penyelesaian secara mekanis dan manual. Secara mekanis, kertas lembar besar tersebut kini dipotong menggunakan mesin pemotong kertas. Secara manual, lembaran uang diperiksa kembali langsung oleh sejumlah pekerja yang didominasi perempuan. Pada tahap akhir ini pulalah lembaran-lembaran uang yang rusak atau cacat dilubangi untuk kemudian dihancurkan.


Demikianlah tahapan proses pencetakan uang, ternyata tidak semudah yang kita bayangkan selama ini bukan?
Perlu diketahui, bahan uang kertas asli dari Bank Indonesia (BI) yang beredar di pasaran selama ini terbuat dari bahan katun, sehingga tidak mudah luntur, kusam, dan robek. Jadi jangan tertipu dengan uang palsu yang tentunya proses pembuatannya lebih cepat, namun uang hasil cetakannya pun akan lebih cepat kusam, luntur, dan rusak.
Untuk pesanan domestik, Peruri hanya melakukan proses produksi, sedangkan bahan diperoleh dari BI. Sementara untuk pemesanan luar negeri, seperti pemesanan uangNepal, Somalia, dan Mauritius, Peruri sendirilah yang menyiapkan segala sesuatunya, termasuk bahan kertas.


Jadi, mulai sekarang hargailah berapa sen pun uang yang Anda punya.
Read more >>
Senin, 26 November 2012
Loading image...

Pencak silat adalah olah raga seni bela diri asli Indonesia yang harus dilestarikan. Namun, di negeri asalnya, pencak silat sepertinya ‘kalah pamor’ dengan karate, tae kwon do, kung fu, atau bela diri lain dari luar Indonesia. Di sekolah-sekolah kita, banyak yang mempelajari bela diri asing tersebut.

Berbeda dengan di Indonesia, pencak silat justru akan dipelajari para mahasiswa di Amerika Serikat (AS) dalam waktu dekat ini. Bahkan akan dimasukkan ke dalam kurikulum.

Kabar tersebut disampaikan Duta Besar Indonesia untuk Amerika Serikat Dino Patti Jalal melalui akun twitternya, Jumat (10/6/2011).

Dino menulis, “MenDuniakan Indonesia: alhamdullilah pencak silat resmi masuk Kurikulum American University, Washington DC. Who else will follow?”


Kelas pencak silat akan dibuka American University pada musim gugur mendatang, yakni sekitar bulan September. Kelas ini akan berlangsung dari Senin hingga Kamis tiap pukul 08.55-10.10 waktu setempat. Para mahasiswa yang mengikuti kelas pencak silat tidak hanya akan mempelajari jurus-jurus pencak silat, tetapi juga budaya Indonesia.

Tidak heran, pencak silat memang lekat dengan kebudayaan Tanah Air. Kata Pencak Silat sendiri merupakan gabungan dua istilah. “Pencak” dari bahasa Sunda, atau “Mancak” dari bahasa Madura dan Bali, dengan “Silat” atau “Silek” yang biasa digunakan di Sumatra.

Kelas pencak silat ini akan melatih aspek fisik para mahasiswa, aplikasi bela diri, pertarungan satu lawan satu, jurus mengunci lawan, hingga pelatihan spiritual. Materi yang diberikan akan mencakup dasar-dasar pencak silat yakni dasar-dasar menyerang, bertahan, bela diri, dan pencak silat sebagai seni.

Pihak kampus American University berharap, dengan mengikuti kelas tersebut para mahasiswanya dapat mengetahui teknik dasar bela diri dan mengaplikasikannya di saat-saat darurat.
Read more >>
resep es kacang merah

Halo all.. kali ini kita akan membahas tentang salah satu minuman yang menyegarkan terutama ketika siang terik yang panas yaitu es kacang merah. Yap es kacang merah merupakan salah satu minuman yang sangat terkenal di Indonesia karena kenikmatan dan kelezatanya. Biasanya, es kacang merah ini ditemani dengan sirup sehingga menambah kesegaran dari minuman ini.
Kebetulan saya ada resep es kacang merah yang enak dan lezat, jika anda ingin mencoba membuatnya, berikut adalah Resep es kacang merah :
Resep es kacang merah  : Bahan Utama:
  • 1 cm kayu manis
  • 1200 ml air
  • 150 gram kacang merah yang sudah dicuci bersih

Bahan Sirup:
  • 125 gram gula pasir
  • 800 ml air
  • 100 gram gula merah iris
  • Bahan Pelengkap:
  • Es batu
  • 50 ml susu kental manis

Resep es kacang merah  : Bahan Hiasan:
  • 1 pucuk daun mint
  • Jeruk lemon iris

Resep es kacang merah  : Cara Merebus Kacang Merah :
  • Siapkan panci, lalu tuangkan 1200 ml air ke dalam panci,
  • kemudian masukkan kacang merah yang sudah dicuci bersih, dan kayu manis.
  • Masak kacang merah selama 1 jam dengan api besar hingga air menyusut.
  • Setelah air menyusut, aduk sebentar, lalu ambil 1 buah kacang merah, tekan dengan tangan,
  • apabila sudah empuk menandakan kacang merah sudah matang.
  • Lalu matikan api, siapkan saringan, masukkan kacang merah ke dalam saringan,
  • lalu tiriskan airnya.

Cara Membuat Sirup:
  • Siapkan kembali panci, tuang 800 ml air ke dalam panci,
  • kemudian masukkan irisan gula merah dan gula pasir
  • Aduk hingga gula larut dan masak hingga mendidih dengan api besar.
  • Jika sudah mendidih, masukkan kacang merah, aduk kembali, masak hingga meresap selama 10 menit.
  • Setelah 10 menit air sudah mendidih kembali, matikan api, dan siapkan gelas saji.

Bagaimana? Mudah bukan? Sekian artikel Resep es kacang merah dari saya, semoga bermanfaat ^^

Read more >>
Umumnya kaleng bekas minuman hanya akan lari ke tong sampah yang kemudian akan dikumpulkan oleh perusahaan daur ulang untuk di hancurkan. Namun di tangan seniman asal Jepang, Kaleng bekas yang tidak ada harganya diubah menjadi karya seni yang indah.

Jepang memang dikenal sebagai negara yang penuh inovasi dan kreatif. Tidak ada yangmengejutkan jika warga Jepang mampu membuat hal-hal yang tidak terduga. Seperti halnya Macaon yang mampu mengubah kaleng-kaleng bekas minuman menjadi sebuah patung tokoh komik.

Pria ini membuat tokoh-tokoh komik seperti Buzz Lightyear dan Woody dari Toy Story, Decepticon dari Transformers, topeng Star Wars penjahat Darth Vader dan Super Mario. Nah mesammesem mania ingin tahu seperti apa? Ini dia:








Read more >>

Stres diketahui memiliki efek negatif bagi kesehatan seperti menyebabkan sakit kepala, tekanan darah tinggi, insomnia dan sakit perut. Hal ini jugalah yang menjadi alasan mengapa seseorang merasa mulas ketika merasa gelisah atau sedang stres.

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalamJournal of Psychosomatic Research, stres dapat meninggalkan efek neurologis yang memicu rasa sakit pada kerongkongan dan menyebabkan perut mulas. Bahkan stres yang telah kronis telah dikaitkan dengan sakit perut yang konstan hingga menyebabkan masalah pencernaan serta sindrom iritasi usus besar.

Para ahli melakukan studi untuk mengatasi sakit perut yang disebabkan karena komplikasi antara mental yang stres, fisik yang tidak fit, dan kecemasan. Kristen K. Brown, pemimpin studi tersebut menyatakan bahwa masalah perut yang disebabkan oleh stres dan kecemasan dapat diatasi dengan meluangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan menaklukkan stressor utama dalam hidup Anda.

"Stres memang disebabkan karena begitu banyaknya tekanan mental dan beban pikiran yang menyelimuti otak Anda, sayangnya hal ini tidak hanya dapat dirasakan oleh otak saja tetapi juga organ tubuh yang lain, seperti perut yang dengan cepat merespons efeknya," kata Brown, seperti dilansir EmpowHer, Jumat (23/11/2012).

Pada beberapa orang yang sensitif, nyeri perut akan muncul setiap kali Anda merasa gelisah, gugup, atau sedih. Jika sakit perut menyerang secara tiba-tiba ketika suasana hati Anda sedang tidak baik, jangan terburu-buru mengambil obat pereda nyeri. Anda mungkin perlu mencoba untuk menyingkirkan stres terlebih dahulu, dengan cara sebagai berikut:

1. Relaksasi
Kegiatan seperti yoga, meditasi, dan mendengarkan musik dapat merilekskan pikiran dan mengatasi stres. Jika Anda membutuhkan bantuan terhadap sakit perut karena stres dengan cepat, tarik napas Anda dalam-dalam kemudian hembuskan perlahan untuk mengurangi kecemasan.

2. Menonton acara komedi
Tertawa adalah obat yang ampuh untuk meringankan segala jenis nyeri karena ketika ketika seseorang tertawa, tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang meningkatkan suasana hati. Hal ini dapat menyebabkan meningkatnya toleransi seseorang dalam menanggapi rasa sakit.

3. Mengatasi pemicu stres
Selesaikan masalah yang mengganjal di pikiran Anda secepatnya sebelum hal tersebut makin membebani pikiran Anda. Anda dapat meminta saran dan pertimbangan dari teman terdekat atau keluarga untuk membantu menangani hal yang memicu stres tersebut.

4. Tidur yang cukup
Kurang tidur adalah stressor fisik maupun mental yang mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa semakin buruk kualitas tidur seseorang, dirinya akan semakin mudah stres, yang nantinya dapat menyebabkan gangguan pada perut.

5. Pola makan yang baik

Makan makanan yang mengandung sifat anti inflamasi, seperti buah, sayuran, kacang-kacangan dan rempah-rempah dapat membantu mengatasi stres dan menenangkan rasa nyeri pada perut karena stres.
Read more >>


1. Berdo'a

Kalo kita mau ngapain atau mau pergi kemana aja, pasti diwajibkan baca do’a dulu kan. Nah biar dijalan gak kena tilang Polisi, kamu musti baca do’a anti tilang.
"ya ALLAH.. Selamatkanlah aku dalam perjalanan, jauhkanlah aku dari penglihatan tajam dan beringas pak polisi agar tidak ditilang, Amiiin."




2. Bawa Surat-Surat Lengkap

Jangan lupa sebelum berangkat cek dulu surat2 kelengkapan'nya, seperti: SIM, STNK, KTP, BPKB, KK, Surat kelahiran, Surat tanah, Surat nikah, Surat Cinta (lhoo..!!)




3. Pake Helm

Khusus buat kamu yang pake motor, Jangan lupa juga Selalu bawa dan pake helm kalo mau kemana-mana.




4. Kosongin Dompet

Sebelum jalan, usahain bawa uang di dompet secukupnya aja, jangan naro uang banyak-banyak (diselipin aja), kalo perlu dompetnya kosongin aja.
Jadi pas ditilang, bilang aja: "maap pak Polisi, saya ga punya uang". < pasang emot melas + mewek :'(




5. Jangan Ngebut


Kalo dijalan jangan suka kebut-kebutan, inget kata orang tua duku: "alon2, gak nyampe-nyampe. Tapi kalo udah terlanjur ngebut, trus kena tilang gimana?
Gampang aja sob, kamu tinggal bilang sama pak Polisinya: "Maap pak! bukannya bapak juga ngebut ya? Karna bapak kan bisa mengejar saya yang kata-nya ngebut! Jadi, sekarang siapa yang lebih ngebut pak?” >paling di tabok lo..




6. Jangan Gerogi


Biasanya Polisi tuh bisa liat kalo kita punya salah apa ga, karna kadang ada yang gerogi atau berusaha menghindar. jastru kalo kamu lewat depan polisi jangan takut dan jangan gerogi, biasa aja (anggep aja patung!), kalo perlu beri hormat sama pak polisinya.




7. Pura-Pura Kesasar


Trik ini cukup ampuh loh. Kalo kamu lagi dijalan kok dipepet sama pak polisi, trus mau ditilang, kamu langsung bilang aja:
"wah.. kebetulan nih pak, saya dari tadi bingung nyari alamat, bisa minta tolong ga pak, alamat ini dimana ya pak?"




8. Boncengin Temen Cewek


Kalo bisa kamu ajak Doi atau temen cewe deh, kalo misalnya dijalan kok kena tilang, tinggal suruh cewe'nya aja yang maju. Karna biasanya cewe tuh bawel, pinter muka melas, dan pastinya paling jago ngerayu. (Cara ini udah banyak yang ngebukti-in loch, dijamin manjur.)




9. Boncengin Ibu-Ibu


Selain ajak temen cewe, kamu juga bisa ajak nyokap, nenek atau tetangga kamu, poko'nya yang udah ibu-ibu deh.Karna biasanya ibu2 kan bawel juga dan punya 1001 alasan.
Ingat juga: "Surga ada ditelapak kaki ibu". Jadi pak polisi juga bakal segan buat nilang. (takut di kutuk)




10. Pasang Muka Melas


Kalo ternyata kok kamu sampe ditilang polis, usahain kamu pasang muka yang paling melas semelas-melasnya sampe semelas mungkin, pokonya lebih melas dari pengemis deh.




11. Punya Teman Polisi


Cari temen polisi, (yang pangkatnya tinggi), minta foto copy KTA ata kartu namanya, trus kamu selipin di STNK. Tapi kalo kamu gak punya temen Polisi, kamu bisa pasang kartu tanda miskin juga boleh. Biar polisi gak tega. (masa udah miskin masih ditilang juga?




12. Pura-Pura Mogok (Recomended) 


Tapi kalo pada dasarnya kamu emang takut sama yang dikasih nama polisi tersebut, pas ngelewatin sekawanan berseragam itu, kamu turun aja dari motor trus kamu tuntun deh motornya, biar dikirain mogok. Nah, pas didepan polisi, kamu minta tolong suruh dorong aja. (Polisi kan pelayan masyarakat)




13. Bawa Motor Butut


Kalo kamu masih takut ditilang sama polisi, kamu pake motor butut yang super jadul aja, dijamin aman (misalnya Vespa). Biarpun butut yang penting bebas tilang.



Read more >>
Sabtu, 24 November 2012

Banyak yang berpikir penolakan Cewek itu berhubungan dengan logika. Jika anda berpikir begitu maka, bersiaplah tidak akan menemukan jawabanya. Cewek berpikir ≥80% dengan emosinya dan baru sisanya logika. Emosi berisi perasaan dan dugaan yang lebih banyak dipengaruhi oleh otak kanan dan gejolak hormonal. Cowok yang terlalu logis akan terlihat jauh lebih membosankan di mata cewek. Tak mengherankan bila mereka akan lebih sering ditolak.
Tenangkan pikiran dan cobalah mulai fokus pada tulisan di bawah ini! Karena semua tulisan ini adalah media anda untuk memulai perubahan.


A. Cowok Baik
Deretan pertama akan langsung ditempati oleh si baik hati yang suka menolong. Bingung kenapa tipe ini bisa masuk urutan teratas? Ini penjelasanya:

1. Karena Cowok baik selalu berusaha terlalu keras
Jika anda paham maka, anda akan tahu bahwa cowok baik itu berlebihan. Maksud saya begini, cowok baik menganggap wanita itu bagaikan dewi. Mereka menempatkan wanita pada posisi yang terlalu tinggi. Seakan-akan wanita itu tidak punya salah dan khilaf.
Karena menganggap cewek bak dewi kayangan. Mereka berlaku berlebihan dengan segala pengorbanan yang mereka perbuat. Mereka menjadi sangat cepat menanggapi dan sangat kuat berusaha. Seakan-akan semua itu permintaan/perintah dari dewa mereka. Hal ini membuat mereka terlihat jauh lebih rendah di hadapan wanita (seperti hamba), dan itu tidak bagus.

2. Karena Cowok baik itu terlihat berpura-pura
Coba pikir begini! Apakah anda seorang malaikat bersayap? Jika anda sering mendengar cerita para nabi (bagi yang beragama islam). Maka, anda akan tahu bahkan seorang nabi pun pernah marah, sedih, atau kecewa. Cowok baik itu bersikap terlalu manis seakan-akan hanya itu tugasnya di dunia. Jika anda terlalu sering berbuat baik, cewek akan mengira anda berpura-pura. Jika anda sedih, tunjukan saja dan jangan pendam itu! Jangan terlalu berharap jika anda berbuat baik. Orang akan membalas anda dengan kebaikan juga.

3. Karena Cowok baik terlalu takut mengambil keputusan
Cowok baik, karena ingin selalu menyenangkan wanita, mereka membuat wanita membuat keputusan sesukanya. Jika ditanya, “Mau makan di mana?” Mereka akan menjawab, “Ya, terserah kamu?” Cewek bukan tidak tahu harus ke mana tapi, mereka sedang menguji anda. Tugas cowok adalah mengambil keputusan dan cewek yang mengingatnya.

4. Karena Cowok baik mudah ditebak
Anda tidak mendalami pikiran wanita dan anda malu mempelajarinya. Jangan salahkan bila pengetahuan anda tidak berkembang. Sepengetahuan cowok, “Cewek suka boneka, coklat, bunga, dan hal-hal yang pinky.” Secara mental dan biologis, cewek itu lebih cepat dewasa dua tahun ketimbang cowok. Karena lebih cepat dewasa, pengalaman Cinta mereka tentu lebih banyak.

Cukup pacaran 2-3 kali mereka sudah bisa menyimpulkan cowok itu bagaimana. Mereka hafal apa yang mungkin diberikan dan dilakukan cowok. Tinggal beri stimulasi bergini maka, hasilnya begini. Jika cowok pertama memberi boneka, ada kemungkinan cowok kedua juga melakukan hal yang sama. Hanya saja jenis, ukuran, tempat membeli, dan harganya saja yang beda. (Hal ini akan dibahas di posting “Cowok Misterius partisi kedua”)

5. Karena Cowok baik itu tidak menantang
Cowok baik terlalu mudah meng-iya-kan demi kesenangan cewek. Padahal cewek suka yang sebaliknya. Penelitian menunjukan hanya ada 25% cewek yang mengalami orgasme selama hubungan intim. Bercakap menempati urutan kedua dalam hal kenikmatan setelah orgasme. Untuk menggantikan kenikmatan yang hilang selama persenggamaan. Cewek biasanya ngerumpi dan bergosip.

Diketahui juga bahwa bercakap-cakap bisa mengurangi stres. Cewek ingin ide mereka didebat dan pikiran mereka sedikit ditentang. Bahkan saking senangnya bercakap-cakap, cewek menganggap bahwa percekcokan adalah bumbu sebuah hubungan. Dengan kata lain, hubungan tidak akan nikmat tanpa percekcokan kecil. Selain itu cowok baik juga cenderung sangat mudah tersanjung, terpikat, dan memberi senyum asli. inilah beberapa hal lain yang juga membuat mereka jadi tidak menantang.

6. Karena Cowok baik itu terlalu sering berkorban
Jika anda juga mudah berkorban untuk cewek maka, anda akan menemui masalah ketika jadian. Kenapa? Karena seringnya pengorbanan anda, cewek akan menganggap itu sebagai hal yang wajar. Jadi, jangan heran jika nanti ketika sudah menjadi kekasih. Si cewek akan menuntut pertolongan yang lebih, baik dari segi kualitas maupun kuntitas.

Itu karena dia menganggap, “Baru PDKT saja pertolongan dia sudah begini, apalagi jika sudah jadi pacar.” Karena hafal cowok hanya baik saat PDKT, dan tidak mampu meningkatkan kualitas dan kuantitas pertolongan saat sudah jadian. Mereka cenderung akan menolak cowok dengan kelakuan seperti ini.

B.Cowok Tidak Nyambung
Anda pikir dengan ketampanan dan kekayaan, cewek akan luluh begitu saja? Mungkin jika ia terpikat itu masih masuk akal tapi, terpikat bukan berarti mulus kedepanya. Menurut Helen Fisher Ph. D, Cinta dibagi menjadi tiga tahap berdasarkan hormon yang terlibat: Suka (Lust), Cinta (Attraction), dan Sayang (Attachment). Rasa suka timbul karena dorongan hormon testosterone (pada cowok) dan estrogen (pada cewek). Masa berlangsungnya rasa suka hanya terjadi selama beberapa minggu sampai sekitar tiga bulan.

Salah satu cara membuat wanita jatuh Cinta adalah dengan berbicara langsung dengan otaknya. Berbicara dengan otak cewek pasti harus mengerti–nyambung maksud cewek, bukan. Nah, itulah satu-satunya cara meningkatkan tahap hubungan hingga ia jadi Jatuh Cinta. Jika anda tidak mampu membuat cewek Jatuh Cinta dengan anda. Maka hanya tinggal hitung hari saja sampai hubungan anda berakhir/jadi membosankan.

C.Cowok Dekil dan Tidak Rapih
Berpikirlah dua kali jika anda ingin mendekati wanita! Lihat ke cermin apakah anda cukup rapih dan terawat untuk bisa disamping mereka. Karena tidak ada yang ingin dipermalukan saat jalan ke tempat umum. Hanya karena membawa gebetan yang tidak sepadan. Sekali pun tidak ada yang memperhatikan tapi, jalan dengan cowok yang dekil membuat Kepercayaan diri mereka turun.

D.Cowok Pembual dan Pembohong
Apa guna membanggakan apa yang tidak anda punya? Jangan pernah mematahkan penilaian cewek terhadap anda. Cewek itu merasa nyaman setelah mereka merasa percaya. Jika anda gagal menjaga kepercayaan maka, cewek akan memberi label pada anda. Label itu cenderung tetap dan sangat berbahaya. Karena ia akan memberi tahu ke temanya bahwa anda pembohong. Lalu temanya akan memberi tahu temanya lagi mengenai anda. Itu akan menyebar di sekeliling lingkungan sosial si cewek dan itu menyakitkan.

E. Cowok Juru Pamer
Menurut KBBI edisi III kata juru berarti “orang yg pandai dalam suatu pekerjaan yang memerlukan latihan, kecakapan, dan kecermatan (keterampilan).” Apakah pamer harus diawali dengan keahlian? Mungkin jawabanya “Iya” Karena lama melakukanya, orang ini jadi terlatih dan tahu cara untuk pamer dengan baik. Orang ini juga tahu cara-cara tertentu untuk memamerkan dirinya. Seperti: Berlomba-lomba membeli HP baru, Tunggangan sporty, dan mengejar kata “Gaul” dengan makan-minum di restroran elit. Cewek enek dengan kelakuan cowok macam ini, karena berpikir bahwa “Detail bisa menutupi keseluruhan citra” (Gestalt). Cowok pamer juga cenderung terlalu sering membanggakan dirinya. Semakin anda memamerkan diri maka, semakin yakinlah cewek bahwa anda sering ditolak.

F. Cowok Alim
Tipe cowok ini sangat mudah ditolak karena kelakuanya yang tulus dan sangat mudah ditebak. Cowok ini tidak pantas untuk dijadikan pacar karena, memang, mereka adalah tipe Suami idaman. Cewek tahu bahwa mereka masih ingin main-main dan tidak ingin melukai perasaan si alim. Biarkan saat muda bermain dengan cowok brandal. Namun, di akhir jalan cowok alimlah yang akan jadi tempat berlabuh mereka.

G. Cowok Tidak Menarik
Kalau yang satu ini memang yang paling parah, jika si juru pamer masih punya cara. Tapi, tipe yang satu ini adalah bagian dari akhir segalanya. Jika anda penasaran inilah ciri cowok tidak menarik:

Kekanak-kanakan
Tidak punya keahlian yang menonjol
Tidak punya kegiatan yang jelas selain nongkrong/bermalas-malasan
Kurang percaya diri
Senyumnya tidak menarik
Kurang peduli penampilan
Sikap & bahasa tubuh yang salah

Pembahasan mengenai kekanak-kanakan ada di posting Kelakukan Cowok yang Dibenci Cewek.

H. Cowok dengan Bahasa Tubuh yang Salah
Bisa anda coba pada teman anda dengan sebuah tes sederhana. Coba acungkan kedua jari anda dan bilang “Tiga”! Maka, teman anda akan bingung melihatnya. Kenapa? Karena manusia jauh lebih percaya pada bahasa tubuh ketimbang bahasa verbal. Kesalahan bahasa tubuh cowok yang umum saat bertemu cewek, diantaranya adalah:

Menyilangkan tangan (mirip bersedekap)
Memasukan tangan ke saku
Mata tidak fokus ke mata lawan bicara
Memainkan sesuatu di sekitar saat sedang berbicara
Terlalu banyak senyum dan tertawa
Kaki tidak mengarah ke lawan bicara
Kontak mata terlalu intens
Menyentuh si cewek duluan
Terlalu banyak mengangguk
Memalingkan pandangan saat si cewek bicara
Badan bergerak terlalu cepat
Gugup
Senyum yang dibuat-buat/terpaksa

Bahasa tubuh adalah bahasa alam bawah sadar yang sangat sensitif. Bisa jadi anda tidak mengatakanya namun, bahasa tubuh anda yang berbicara. Jadi berhati-hatilah dengan tiap gerakan anda!

I. Cowok Pemimpi
Kadang ada saja hal yang membuat saya tertawa ketika mendengar pembicaraan teman-teman saya. Ada hal yang paling aneh yang pernah saya dengar. Pernah dengar slogan “Inilah saya apa adanya”? Nah, cowok kadang aneh dalam mengartikan slogan itu. Mereka menginginkan cewek wangi, rapih, cantik, terawat, dan berseri-seri. Tapi lihat diri mereka! Mereka membiarkan rambut mereka tidak tertata dan kacau. Bau badan tidak sedap dan cara berbusana yang asal-asalan. Dengan wajah yang belum raup setelah bangun tidur. Ketika ditanya, “Cewek mana yang mau dengan orang seperti kamu?” Dia menjawab, “Ya, kalau mau terima, beginilah saya!”

Secara psikologis, manusia itu menganut paham kesetaraan. Seseorang akan memilih lingkunganya sesuai dengan tingkat ekonomi, penampilan, dst. Hal ini terjadi juga saat mereka memilih pasangan. Artis akan memilih artis atau anak band sebagai pasangan mereka atau setidaknya pengusaha. Kembali ke kasus tadi! Coba tawarkan cewek dengan tampilan serupa dengan teman saya tadi! Tidak mandi, rambut acak-acakan, bau keringat, dan muka kusut. Pertanyaanya, “Apakah teman saya tadi mau dengan cewek seperti ini?”

“Terima apa adanya” Berarti, setalah berusaha maksimal tinggal berserah diri, siapa yang akan terpikat. Jangan belum berusaha anda sudah bilang “Apa adanya”. Bukan dunia tidak adil tapi, dunia itu kejam.

Pada kenyataanya semua tipe di atas bukan tidak mungkin mendapatkan pacar. Namun, semua anjuran dan uraian di atas adalah agar kualitas hidup anda lebih baik dan menguntungkan.Semga menambah wawasan kita semua

Read more >>


Halo all.. kali ini saya akan membahas salah satu makanan yang berasal dari negeri sakura alias jepang yaitu dorayaki. Kue dorayaki ini menjadi sangat terkenal di seluruh bagian dunia lewat seri kartun yang melegenda karya fujiko f fujio yaitu doraemon.


Dorayaki ini biasanya berisi kacang merah dan mempunyai bentuk bulat seperti ufo. Untuk masalah rasa, kue ini memliki rasa yang manis dan lezat. Nah jika anda ingin mencoba membuat dorayaki, saya ada Resep dorayaki yang enak dan lezat. Berikut adalah Resep dorayaki nya :
Resep dorayaki : Bahan:
  • 2 butir telur 
  • 2 sdm madu 
  • 75 gram gula pasir 
  • 1/2 sdm baking soda 
  • 50 ml air 
  • 150 gram tepung terigu 
Resep dorayaki : Isi:
  • 3 sdm gula pasir 
  • 50 ml susu cair 
  • 100 gram kacang merah 


Resep dorayaki : Cara Membuat Selai Kacang Merah:
  • Rebus kacang merah hingga lunak, angkat, lumatkan hingga halus. 
  • Mixer gula pasir dan susu cair selama kurang lebih 3 menit. Matikan mixer. 
  • Tambahkan campuran gula pasir dan susu cair dengan kacang merah yang telah dihaluskan. Aduk hingga merata. 


Cara Membuat Dorayaki:
  • Campur telur, gula pasir dan madu. Aduk hingga rata. 
  • Masukkan baking soda yang telah dicampur dengan 50 ml air. 
  • Tambahkan sedikit demi sedikit tepung terigu yang telah diayak. Aduk hingga rata. 
  • Tutup adonan dengan kain bersih atau plastik, diamkan selama 30 menit. 
  • Panaskan cetakan martabak mini atau gunakan wajan anti lengket dengan diameter 10 cm. Olesi dengan margarin. 
  • Tuang adonan dorayaki. Biarkan hingga bagian permukaan berlubang. Jika bagian bawah telah cokelat, balik kue. 
  • Angkat dorayaki jika kedua bagian telah cokelat. 


Bagaimana? Mudah bukan? Sekian artikel Resep dorayaki dari saya, semoga bermanfaat ^^
Read more >>
Kreativitas adalah faktor pendukung kesuksesan yang tidak ternilai harganya. Apakah kreativitas bisa dilatih? Bisa, namun itu tidak akan terjadi dalam semalam dan perlu dilatih terus menerus meskipun begitu, kreativitas bisa merupakan bakat yang dimiliki seseorang sejak lahir. Lalu bagaimana cara untuk melatih kreativitas kita?

Berikut ini adalah 10 cara menjadi orang yang kreatif:

1. Lakukan sesuatu yang berbeda
Melakukan pekerjaan yang sama secara terus-menerus lama kelamaan akan membuat kamu merasa jenuh. Selain itu pengetahuan dan keterampilanmu hanya terbatas di pekerjaan itu saja. Orang yang ingin meningkatkan kreativitasnya harus berani mengerjakan hal-hal yang belum pernah atau jarang ia lakukan sebelumnya dan lebih baik lagi jika kegiatan baru yang kamu lakukan mendukung perkembangan pekerjaan utamamu. Misalnya: kamu adalah seseorang yang berprofesi sebagai penyanyi, kamu bisa mengembangkan dirimu dengan mulai belajar bermain musik. Dengan itu kamu bisa lebih mengimprovisasi penampilanmu secara kreatif..

2. Berkomunikasi dengan banyak orang
Apa ada hubungan antara kreativitas dengan berkomunikasi dengan banyak orang? Tentu saja ada. Komunikasi seringkali memunculkan ide-ide yang tidak pernah kamu bayangkan sebelumnya. Terdengar simpel namun efektif. Banyak orang yang dengan sukarela mau menularkan pengetahuannya dan pandangannya terhadap suatu hal jika kamu bertanya dengan sopan. Bergabunglah dengan suatu komunitas dan berkomunikasilah secara aktif disana, kamu akan menemukan banyak ide dan peluang dari situ.

3. Banyak membaca
Sederhana saja, intensitas membaca yang tinggi akan meningkatkan pengetahuanmu terhadap berbagai macam hal. Koran, buku, majalah, portal berita online, dan ebook adalah contoh-contoh bacaan yang bisa bermanfaat bagi kamu. Banyaknya wawasan dan pengetahuan yang kamu miliki akan sangat meningkatkan kreativitasmu juga. Mengapa? Karena ketika kamu menghadapi suatu tantangan kamu mampu berpikir, berencana, dan bertindak dengan menggunakan berbagai macam informasi yang tersimpan di otakmu. Ingat! Informasi yang akurat adalah salah satu faktor penting yang menentukan keberhasilanmu dalam pekerjaan. Informasi tersebut bisa didapat dari banyak membaca (selain melakukan penelitian sendiri atau bertanya pada orang lain).

4. Menyediakan waktu untuk sendiri
Suasana dan tempat yang tenang membuatmu mampu berpikir dan berkonsentrasi sebaliknya jika kamu mengerjakan sesuatu sambil menyalakan TV atau berbicara dengan orang lain, itu akan mengalihkan pikiranmu dan kamu tidak akan bisa bekerja secara efektif.

5. Selalu ingin tahu terhadap apapun
Saat kamu membangun ketrampilan dan kreativitasmu, kamu harus selalu memiliki keingintahuan yang kuat terhadap segala hal. Mengapa dan bagaimana jika adalah pertanyaan bagus untuk meningkatkan kreativitasmu. Lama kelamaan kamu bisa menghasilkan atau menemukan sesuatu yang belum pernah dihasilkan atau ditemukan oleh orang lain. Contoh figur terkenal yang memiliki sifat ini adalah Sir Isaac Newton, hukum gravitasi yang ia temukan adalah hasil dari sikap keingintahuannya setelah melihat sebuah apel jatuh dari pohon. Jika ia bersikap cuek terhadap apa yang ia lihat, ia tidak akan pernah menemukan teori gravitasi. Hilangkan rasa takut, bangun keingintahuan!

6. Menuliskan apa saja yang ada di pikiranmu
Saya memiliki suatu kebiasaan yang sangat membantu untuk melatih kreativitas saya yaitu sering membawa buku tulis dan bolpen kemanapun saya pergi. Mengapa? Karena ide bisa muncul kapan saja saat kamu melihat atau mendengar sesuatu. Ide bisa cepat terlupakan apabila kamu tidak menuliskannya di buku tulis. Ini penting karena ide adalah sesuatu yang priceless dan merupakan pondasi untuk mengerjakan sesuatu, akan sangat disayangkan apabila ide yang terlintas terlupakan begitu saja. Manfaat nyata bagi saya adalah tulisan random di buku tulis itu sering saya jadikan acuan dan ide untuk menulis suatu artikel.

7. Mengamati sesuatu yang dikerjakan orang lain
Kreativitas juga dapat dibangun dengan mempelajari apa yang dilakukan oleh orang lain. Dari situ kamu bisa mendapatkan inspirasi dan ide-ide untuk membuat karyamu sendiri. Watch and learn from the best!

8. Tantang dirimu sendiri
Kamu harus selalu mau untuk mengembangkan dirimu dan tidak mau berlama-lama di zona nyaman untuk menjadi orang yang kreatif. Buatlah sebuah rencana dalam periode waktu tertentu secara bertahap, dan tantanglah dirimu untuk merealisasikan rencanamu itu. Jika kamu sudah bertahun-tahun menjadi seorang pegawai, mengapa tidak mencoba untuk mengembangkan usahamu sendiri? Perubahan akan memaksamu untuk belajar sesuatu yang baru dan dengan ketekunan usahamu tidak akan sia-sia.

9. Luangkan waktu untuk beristirahat dan relaksasi
Bekerja dalam waktu yang lama sangat menguras tenaga dan pikiranmu. Di saat-saat jenuh seperti itu, kamu tidak akan bisa berpikir jernih dan bekerja secara efektif. Kamu akan selalu bergelut dengan rasa penat. Beristirahatlah sejenak dan mengerjakan hal-hal yang kamu suka untuk mengembalikan performamu. Saat pikiranmu sudah fresh, itulah saat yang tepat untuk berkreasi lagi.

10. Bangun kepercayaan yg positif
Kepercayaan bahwa semua masalah bisa diselesaikan adalah sikap yang baik untuk meningkatkan kreativitas. Ide dan kegiatanmu boleh saja dianggap remeh oleh orang lain, namun jika kamu sudah yakin terhadap apa yang kamu kerjakan, tetap lakukan dan buktikanlah! Kreativitas justru akan berkembang pesat ketika seseorang berada dalam keadaan yang tidak baik jika ia mampu untuk tetap optimis.
Read more >>


Dalam sebuah posting, aku pernah mengulas kejadian orang ngetweet yang membuat orang tersebut dipecat. Nah sekarang mencoba mengenali 9 status FB dan Twitter yang bisa bikin kamu dipecat atau setidaknya menghambat karirmu. Simak….

Media sosial, seperti Facebook, Twitter, Youtube, Linkedin, WordPress, Google Plus, Posterous, Tumblr dan banyak lagi, sudah marak di Indonesia. Media sosial paling popular di Indonesia adalah Facebook, yang digunakan lebih dari 39 juta orang di Indonesia. Sementara itu, Indonesia juga penghasil tweet terbesar ketiga di dunia.

Media sosial sebagaimana teknologi yang lain, ibarat pisau bermata dua. Media sosial bisa digunakan membangun personal brand kita untuk memajukan karir, tapi juga bisa bikin karir kita terancam bahaya. Apa saja 9 status FB dan Twitter yang bisa bikin kamu dipecat atau setidaknya menghambat karirmu?


1. Selalu mengeluh tentang pekerjaan. Beberapa orang selalu menuliskan keluhannya di media sosial. Hey, sadarlah hidup itu penuh warna. Bila selalu menuliskan keluhan, berarti dirimu adalah bagian dari persoalan. Mana ada tempat kerja yang rela menerimanya?

2. Menulis status tentang rahasia perusahaan. Ini jelas merugikan perusahaan atau tempat kerja. Oleh karena itu, pastikan bahwa informasi tentang tempat kerja itu cukup aman untuk di tuliskan di media sosial.

3. Memperolok atasan atau rekan kerja. Jangan bawa persoalan dengan atasan atau rekan kerja ke media sosial. Orang tidak mau memperluas persoalan. Selesaikan di lapangan.

4. Menuliskan aktivitas nakalmu. Bisa clubbing, mabuk atau seks bebas memang terkesan jagoan. Tapi itu cukup untuk dirimu sendiri tidak usah di tulis di media sosial.

5. Menulis kualifikasi yang tidak sesuai kenyataan. Beberapa orang ketika menulis surat lamaran merasa perlu memoles sedikit lebih baik. Hati-hati karena perusahaan sekarang bisa memverifikasi ke media sosial.

6. Menjelekkan atasan atau tempat kerja sebelumnya. Kekecewaan di tempat kerja lama terkadang masih mengganjal sampai kita di tempat kerja baru. Tapi bila kekecewaan itu dituliskan di status, atasan di tempat kerja baru pasti berpikir juga akan dijelekkan kalau kamu sudah keluar.

7. Pendapat kontroversial. Hati-hati dalam menulis kejadian atau perihal yang kontroversial di masyarakat. Atasanmu bisa jadi tersinggung karena pendapatmu. Facebook dan twitter tidak cukup memadai untuk mendiskusikan sesuatu yang kontroversial.

8. Menulis lelucon yang tidak lucu. Banyak contohnya tapi yang sering muncul adalah membuat lelucon tentang suatu musibah. Hey! Musibah bukan untuk lelucon

9. Menulis status tidak penting atau mengganggu. Terkadang waktu senggang bikin kita menulis hal-hal yang tidak penting, reply atau memberi komentar yang mengganggu. Jangan biarkan keisenganmu mengancam karirmu

Mungkin ada yang berpikir, HRD dan manajer di Indonesia belum menggunakan media sosial untuk merekrut atau mempromosikan karyawan. Tapi semakin maraknya media sosial dan tambah banyaknya manajer yang sadar, media sosial akan menjadi media yang ampuh untuk mengamati perilaku karyawan. Hati-hati!
Read more >>


Kepercayaan adalah dasar dari hubungan romantis yang awet. Ini bukan berarti kalian harus mencurigai pasangan setiap waktu. Tetapi tak ada salahnya mengetahui tanda-tanda kebohongan, siapa tahu suatu saat Anda perlu mendeteksi kebohongannya. Janine Driver, penulis buku "You Can't Lie to Me" membocorkan delapan kata dan kalimat yang sering digunakan oleh para pembohong, seperti dilansir oleh Yahoo! Shine (21/08/2012).

1. Tidak pernah
Yang harus diperhatikan adalah ketika sebenarnya kata 'tidak' saja sudah cukup. Kenapa dia harus menggunakan kata 'tidak pernah'? Ini menunjukkan reaksinya yang berlebihan. Misalkan saja ketika kalian bertanya, "Apa kau baru melihat bokong perempuan itu?" dan dia menjawab "Tidak pernah." Padahal "tidak" saja seharusnya sudah cukup.

2. Itu
Ini tergantung pada penggunaan kata yang dipilihnya. Jika dia menggunakan kata "itu" untuk memberikan kesan 'jauh' dari obyek, misalkan "wanita itu", "uang itu", dan lainnya. Ini adalah trik umum yang sering digunakan manipulator.

3. Tidak akan
Jika dia tak menggunakan kata "tidak" dan langsung menggunakan "tidak akan", kalian perlu waspada. Misalkan ketika kalian bertanya "Apa kau keluar dengan si X kemarin?" dan dia menjawab "Aku tak akan pernah melakukannya." Berkebalikan dengan apa yang dikatakannya, kata "tak pernah" mengindikasikan adanya kemungkinan itu di masa mendatang

4. "Ya, Nona"
Tiba-tiba menjawab dengan kata "Ya, Nona." atau "Ya, Nyonya" pada suasana yang biasa saja adalah tanda bahwa dia sedang tertekan. Terlebih lagi, ini mengindikasikan bahwa dia menyadari dirinya ada dalam masalah.

5. Ngomong-ngomong
Pembohong mengatakan kata ini untuk mengecilkan perhatian kalian pada apa yang diucapkannya. Padahal sebenarnya, ini adalah hal yang penting. Jadi, pastikan kalian memperhatikan apa yang dikatakannya setelah kata "ngomong-ngomong" atau "by the way."

6. Tetapi
Kalian perlu berhati-hati ketika mereka mengatakan "Aku tahu kau akan mengira aku berbohong, tetapi...." atau "Aku tahu ini aneh, tetapi..." Para pembohong mencoba bermain-main menggunakan kata itu.


7. Kenapa aku harus melakukannya?
Ini adalah kalimat yang jadi favorit para pembohong, jadi mereka bisa memikirkan kalimat apa yang bisa dikatakannya selanjutnya. Kalimat lain yang juga digunakan biasanya, "Apa kau menyebutku pembohong?", "Bagaimana kau bisa berpikir aku melakukannya?" dan lainnya
Hati-hati dengan ketujuh kata di atas. Bukan berarti semua orang yang menggunakannya adalah pembohong. Namun tak ada salah mewaspadai jika si dia mulai sering menggunakan kata-kata di atas di saat-saat tertentu.
Read more >>
mengurangi nyeri haid alami modern



Ada dua jenis dismenore yaitu dismenore primer dan sekunder. Disemnore primer adalah rasa sakit yang dirasakan saat menstruasi tanpa disertai dengan kelainan organ reproduksi yang nyata. Sedangkan disemnore sekunder apabila ada penyakit lain yang menyertai.

Diperkirakan sekitar 60%-70% wanita Indonesia mengalami nyeri haid dengan intensitas ringan sampai berat.

Nyeri haid terjadi saat kontraksi otot-otot rahim yang berlebihan dan menyebabkan daerah tersebut kekurangan oksigen. Kontraksi berlebihan ini diduga dipromosikan oleh pelepasan prostaglandin, sistim syaraf, hormon steroid stres, vasopresin dan psikis . Nyeri dirasakan paling kuat saat bekuan darah melewati leher rahim (serviks) terutama apabila serviks sempit. Itu sebabnya dismenore akan berkurang setelah melahirkan karena serviks sudah lebih membuka.

Penuaan juga mengurangi gejala nyeri haid karena terjadi kemunduran syaraf rahim. Dismenore primer paling banyak dirasakan oleh remaja putri yang mengalami menstruasi lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan yang haidnya banyak.

Pada beberapa wanita kontraksi tidak hanya terjadi di rahim tetapi juga terjadi pada otot-otot perut menyebabkan rasa mual, muntah dan diare.

Pengobatan

Obat-obatan anti inflamasi non steroid seperti ibuprofen, aspirin dan naproksen efektif meredakan nyeri haid. Diminum 2 hari sebelum haid dan dilanjutkan 1-2 hari setelahnya. Alternatif lainnya dapat diberikan pil KB dosis rendah untuk mencegah ovulasi dan mengurangi produksi prostaglandin. Selain dengan obat, hal-hal berikut juga efektif untuk mengurahi gejala nyeri haid.
  • Istirahat
  • Mandi air hangat
  • Meminum minuman hangat
  • Olahraga secara teratur. Perbanyak jalan atau jogging.
  • Coba untuk rileks. Kurangi stres
  • Kompres bagian bagian tubuh Anda yang cenderung merasakan sakit akibat nyeri haid ini, yaitu perut dan punggung bagian bawah. Anda bisa menggunakan kain yang diberikan air panas, atau bisa juga dengan mengisikan air panas ke dalam botol dan menyimpannya di atas perut atau di bawah punggung.
  • Lakukan pijatan khusus, dengan cara memijat bagian punggung Anda menggunakan jari telunjuk, pijat secara pelan pelan dengan arah melingkar, hingga nyeri haidnya mulai berkurang.
  • Alihkan perhatian dengan kegiatan yang membuat Anda rileks. Bisa menonton televisi, mendengarkan musik kesayangan ataupun membaca novel yang belum selesai dibaca.

Hipnoterapi

Dilakukan dengan memberikan sugesti positif terhadap alam bawah sadar. Pengurangan nyeri haid dengan hipnoterapi bisa merubah pola pikir yang tadinya berpikir haid itu sakit menjadi lebih nyaman dalam melakukan aktifitas sehari-hari. Atau bisa juga dengan memanggil organ yang bertanggung jawab memproduksi endorfin (penghilang rasa sakit alami) untuk memproduksi endorfin dalam jumlah yang cukup. Banyak tehnik lain yang dikembangkan para terapis untuk mengatasi nyeri haid.
Read more >>