News & Info
- Asal Usul (10)
- Berita Unik (110)
- Boys and Girls (23)
- Cooking (3)
- Health (67)
- Hukum dan Politik (1)
- Indonesia Education (2)
- Islam (5)
- IT (40)
- Movies (8)
- Sport (9)
- Tips dan Inspirasi (77)
- Travel (8)
Post of The Month
-
minuman botol ijo tuh merknya EQUIL penjelasan singkat equil EQUIL dibotolkan pertama kali pada tahun 1998 di sumber, Villa ...
-
Di Amerika Serikat (AS), beberapa kampus mengembangkan mata kuliah unik dengan latar belakang fenomena sosial yang tengah berkembang di masy...
-
Jinro Soju menjadi minuman keras (miras) terlaris di dunia. Minuman dari Korea --hasil fermentasi beras-- ini mengalahkan Vodka Smirnof...
-
Tak ada yang meragukan bahwa berhenti merokok bukanlah hal yang mudah. Meski sudah diniati, terkadang keinginan untuk merokok sewaktu-wak...
-
Siapa yang ga pernah tau yang namanya es krim magnum? tentu saja, hampir semua orang tau, es krim magnum yang super mahal dengan rasa yang ...
Pop Up
Rabu, 27 Juli 2011
Untuk Anda yang bekerja di kantor, mungkin pernah dengar yang namanya computer eye strain. Kondisi ini merupakan keluhan medis yang paling sering diajukan oleh para pekerja kantor.
Eye strain atau bisa diartikan sebagai sakit mata atau mata lelah, terjadi ketika mata terlalu dipaksakan untuk memandang hanya ke satu arah dalam waktu lama. Eye strain dapat terjadi di mana saja, misalnya di perjalanan ketika mengendarai mobil jarak jauh, di rumah ketika menonton film secara maraton, atau di tempat tidur saat memegang novel bagus yang membuat Anda tidak bisa berhenti membacanya.
Meski demikian, tempat yang paling umum memicu eye strain adalah di depan layar komputer. Kadang Anda tidak menyadari sudah bekerja sangat lama di depan komputer dan tidak menyadari mata Anda sudah sangat lelah.
Mata memiliki banyak otot kecil yang bekerja ketika kita sedang mengetik. Setelah sehari penuh bekerja, otot-otot itu menjadi lelah dan ketika itulah terjadi eye strain dan terasa sakit.
Apa saja gejala computer eye strain? Sakit kepala, leher kaku, mata gatal atau kering, mata berair, pandangan tidak fokus, pandangan ganda, sulit berkonsentrasi ke layar komputer, warna di layar tampak tidak selaras, layar komputer seperti berpendar.
Tentu saja, eye strain dapat dihindari dan Anda masih dapat bekerja di depan layar komputer. Antara lain dengan berkedip lebih sering. Ketika sedang bekerja di depan layar komputer, berkedip jadi berkurang lima kali daripada rata-rata. Padahal, tidak berkedip menyebabkan mata kering, sakit kepala dan mata terasa gatal.
Selain itu aturlah waktu beristirahat lebih sering. Targetkan lima menit istirahat setiap kali bekerja satu jam di depan komputer. Sehingga mata dapat kembali fokus.
sumber : http://blogtipshidupsehat.blogspot.com
Langganan:
Posting Komentar
(Atom)
Information
089630694838
26A2FCFA
26A2FCFA
Arsip Blog
-
▼
2011
(170)
-
▼
Juli
(41)
- 20 Atlet Terkaya di Dunia
- 11 fakta unik kelahiran luar biasa
- Asal Usul Sejarah AC
- 10 Fakta Menarik Dan Unik Tentang Islam
- Game Terbaik Sepanjang Masa
- Siapakah Pencetus Ide Lampu Lalu Lintas?
- Flashdisk ukuran 256 hingga 640 GB
- 9 Password Terpopuler Di Dunia
- Resep Rahasia Krabby Patty
- TUJUH CARA MENCAPAI SUKSES
- Waspadai Efek Layar Komputer pada Mata
- Wanita Jangkung Lebih Beresiko Kanker?
- Nick Vujivic
- kesalahan penulisan pada berita
- 10 Benda Paling Kotor yang Sering Dipegang
- tips close program "not responding"
- cara mempercepat buffering video tanpa software
- Tips Badan Segar Saat Puasa
- Macam Macam Es Krim Magnum
- Ramuan Pencegah Rambut Putih untuk Orang Muda
- iPhone murah
- Berikut 10 Seni Beladiri Terbaik di Dunia
- Foto terbaik Anugerah Pewarta Foto Indonesia 2011
- Nasehat Paling Berharga Dari Mendiang Charlie Chap...
- Tips Jitu Cara Mengetik 10 Jari
- Inilah yang Terjadi di Internet Selama 60 Detik
- 10 Desain Anak Tangga yang Unik dan Kreatif
- Meriam terkecil di dunia dengan kekuatan tembak ya...
- 10 Cara tercepat untuk mengatasi Stres
- 13 Resiko Fatal Penggunaan Ponsel Terus-menerus
- Sejarah dan asal mula kata "MAHO"
- Efek Samping terlalu banyak minum Kopi
- Albert Einstein adalah seorang Muslim
- 9 Dampak Anak Kurang Tidur
- Pixlr, Situs Editor gambar online mirip Photoshop
- Desain Rumah paling Tipis di Dunia
- Asal Mula kata HOAX
- Alasan Burung/Angsa Membentuk Huruf "V" Saat Terbang
- Foto Asli Billy the Kid Laku Rp 19,7 Miliar
- The Hand Resist Him, Fenomena Lukisan Berpenghuni ...
- Prajurit-prajurit Terhebat Sepanjang Masa
-
▼
Juli
(41)
0 komentar:
Posting Komentar